A keleti gyógyászat szerint a természet ciklusai szoros kapcsolatban állnak a testünk működésével. A tavasz a Fa elem időszaka, amely a növekedés, az újrakezdés és az energia felszabadulásának ideje. Ebben az időszakban a természet – és velünk együtt a testünk is – aktivizálódik. A növények rügyeznek, a nappalok hosszabbodnak, és egyre erősebbé válik a felfelé törekvő energia. A shiatsu kezelés ebben az időszakban különösen hatékony lehet, mert segíti az energia szabad áramlását és támogatja a szervezet alkalmazkodását a tavaszi változásokhoz.
A hagyományos keleti gyógyászatban az öt elem rendszere (Fa, Tűz, Föld, Fém, Víz) segít megérteni a test és a természet közötti kapcsolatot.
A Fa elem a következő minőségeket képviseli:
A Fa elem energiája felfelé és kifelé irányul, akárcsak a növények növekedése tavasszal. Ha ez az energia harmonikusan áramlik, akkor motiváltnak, energikusnak és kreatívnak érezzük magunkat.
A keleti gyógyászat szerint a Fa elemhez két fontos szervrendszer kapcsolódik:
Máj (Liver meridián)
Epehólyag (Gallbladder meridián)
A máj egyik legfontosabb feladata, hogy biztosítsa az energia (Qi) szabad áramlását a testben. Amikor ez az energia akadálytalanul áramlik, a test és a lélek is kiegyensúlyozottabb. Ha azonban a máj energiája stagnál, különböző tünetek jelenhetnek meg:
Sokan tapasztalják, hogy tavasszal ezek a tünetek felerősödnek, mert a szervezet próbál alkalmazkodni az évszak energiájához.
A keleti szemlélet szerint minden elemhez tartozik egy jellegzetes érzelem is. A Fa elemhez a harag és az indulat kapcsolódik. Ez nem feltétlenül negatív érzelem. Inkább azt jelzi, hogy valami blokkolja az energiánkat, és változtatásra van szükség. Ha ezt az energiát jól irányítjuk, akkor erős motivációvá és kreatív erővé alakulhat.
Ezért sok ember érzi tavasszal, hogy:
A tavasz jó időszak arra, hogy tudatosan támogassuk a testünk működését.
A séta, jóga vagy könnyű sport segíti az energia áramlását.
A Fa elemhez az inak és szalagok tartoznak. A nyújtás segít megőrizni a test rugalmasságát.
A természetben töltött idő harmonizálja a máj energiáját.
Tavasszal sokan ösztönösen több friss, zöld ételt kívánnak.
A shiatsu kezelés a meridiánokon keresztül segíti az energia áramlását a testben.
A Fa elem időszakában a kezelés különösen támogathatja:
Sokan számolnak be arról, hogy egy kezelés után könnyebbnek, nyugodtabbnak és energikusabbnak érzik magukat.
A Fa elem energiája mindig a megújulásról és a növekedésről szól. A tavasz jó alkalom arra, hogy egy kicsit jobban figyeljünk a testünkre, és támogassuk az energia szabad áramlását. Ebben a folyamatban a shiatsu kezelés természetes módon segíthet visszaállítani az egyensúlyt a testben és a lélekben.
